Esta dieta, es una de las dietas efectivas para adelgazar; que aprovecha la acción que un satélite natural, como la luna, ejerce sobre la Tierra.  El asunto se basa en la acción que la gravedad de la luna, juega sobre el agua contenida en el cuerpo humano. Se dice que se puede llegar a perder peso muy rápidamente; de acuerdo al día de la fase lunar en la que la luna se encuentra, es decir: si es luna llena, o es luna nueva.  De esta manera, se puede perder agua mucho más rápido, cuando la luna está en una de estas 2 fases.  Si bien, a esta dieta puede dársele una connotación un tanto esotérica; la realidad es que a muchas personas les ha funcionado en mayor o menor medida para perder peso (agua) de forma rápida.