Siempre se ha dicho que la papaya como fruta contribuye en gran medida a nuestra buena salud.  Con su dulce aroma, su encantador sabor y su llamativo color; siempre nos logra despierta el apetito; ya sea a primera hora de la mañana.  Esa pulpa es una casa llena de un componente llamado papaína , una enzima que contribuye en diversas funciones metabólicas; en especial reparadoras, gracias a sus propiedades terapéuticas [1].  La papaya puede ayudarte a deshacerte fácilmente de la flacidez extra. Es una fruta tropical fácilmente disponible, muy barata y que aporta a nuestro organismo diversos nutrientes como las vitaminas A, C y las del complejo B, así como minerales: fósforo, hierro y calcio y otros en menor medida [1].  Es una fruta deliciosa y un poderoso diurético que contiene una gran cantidad de fibra vegetal y, en realidad, muy pocas kilocalorías.  La papaya por sí sola no te hace lucir un abdomen plano ni tonificado. Eso lo logras con ejercicio regular y u