Es sabido por las personas que sufren de hipoglucemia (que presentan bajos niveles de azúcar en la sangre)   que, su alimentación debe basarse en un reparto adecuado de los grupos alimenticios; es decir, llevar una dieta balanceada y restrictiva en cuanto a dulces, harinas y alcohol.  Pero, en este artículo, nos enfocaremos en la posición que toma la persona que padece de hipoglucemia y que tiene unos cuantos kilitos de más; cuando desea hacer una dieta para bajarlos cuanto antes .  Es sabido por la mayoría de médicos y nutricionistas que, en esta situación, algunas personas piensan en ajustar al máximo su alimentación, reduciendo sustancialmente lo que ingieren al día. Es cuando buscan hacen dietas restrictivas o hipocalóricas, por su cuenta .  El caso más extremo, sin duda; es en el momento en el que estas personas, resuelven no comer o aguardar ayuno , ya sea intermitente o prolongado; sin consentimiento médico o sin tener información importante que les advierta de lo pelig