L a depresión es ese sentimiento de tristeza, pesimismo, angustia y negatividad que hace que surja el llanto repentino e incontrolable después de que un pensamiento, un sentimiento o una acción o palabra nos hace recordar lo negativo que ocurre en nuestras vidas: nuestras faltas, la culpa que se ha desatado por haber cometido un error que ya no se puede rectificar... Es un mal tan extendido a nivel mundial que muchos profesionales de la salud en general, incluyendo psicólogos y psiquiatras de renombre lo atribuyen al estrés de la vida cotidiana. Como enfermedad, se caracteriza por tener unas raíces más profundas. Se describe como una incapacidad para disfrutar de las cosas de la vida o de hacerlas, gracias a los sentimientos que embargan la mente día y noche. Puede alterar nuestras vidas, afectando todos los entornos donde nos encontramos: familia, trabajo, amigos/as y se caracteriza porque se manifiesta con síntomas como: Llanto frecuente e incontrolable,  Cambios de ape