Tweet Este es el asunto: quieres  bajar "barriga" con un mínimo de esfuerzo y un máximo de eficacia.  Un tema bastante usual entre quienes tienen un abdomen prominente.  Quizá más por razones estéticas, que médicas.  Lo que muchos no saben, es que las razones médicas, son mucho más importantes; ya que, de los depósitos de grasa acumulados en la zona abdominal, se desprenden variedad de enfermedades circulatorias y hormonales (cardiovasculares, hipercolesterolemia, hipertensión y diabetes tipo 2, entre las enfermedades más comunes).  Entonces, ¿Cómo hacer para quemar la grasa del abdomen? Con el fin de que nuestro organismo, comience a utilizar la grasa acumulada en el abdomen, se necesita llegar a un estado de cetosis.  En otras palabras; debemos aportarle lo más mínimo de azúcar a nuestro organismo.