H oy he querido abordar este tema, porque me parce importante señalar la relación que la alimentación tiene con este sistema del cuerpo humano; en la búsqueda de una salud óptima.  En estos tiempos de lluvia, es preciso brindar una ayuda, tanto a quienes sufren de resfriados constantes o fuertes y no muy frecuentes; como para quienes desean simplemente, tener un sistema inmune sano .  Es nuestra salvaguarda en la relación que mantenemos con el medio ambiente. Por eso se dice que es el pilar de una buena salud. Si está sano y trabaja bien, podemos entrar en contacto con gérmenes y no coger infecciones; con alergenos y no presentar reacciones alérgicas, y con cancerígenos y no enfermar de cáncer (a menos que éste se produzca por otras causas, como cambios en la información genética, en los procesos de división celular).    Ahora bien. Como todo en la vida; éste no está exento de sufrir algunas fallas, que se clasifican en 2 tipos de problemas: