L a comida orgánica. Está de moda. Es muy popular, tanto entre las personas que desean conservar la buena salud, como por las personas que desean incursionar en la "cultura" del bienestar.  Cultivada y procesada lo menos posible; es exhibida en las tiendas con un precio un tanto mayor que la producida con la ayuda de abonos y/o fertilizantes químicos (incluido el petróleo) y que ha tenido contacto con plaguicidas y otros químicos.   Esta clase de alimentos son más sanos y más frescos y naturales; son percibidos como "los mejores alimentos" para el cuidado de nuestra salud. 

Tweet Bajar de peso efectiva y naturalmente.  ¿Cómo hacer que el organismo utilice la grasa para producir glucosa; sin recurrir a una dieta cetogénica, que aumenta tus niveles de colesterol y triglicéridos en la sangre?.  Aunque no logres el objetivo de perder 5 kilos en 3 días (lo cual es agua que se recupera en poco tiempo); si es posible ver resultados; pero a largo plazo.  Puedes perder hasta 5 kilos, que difícilmente recuperarás; siempre y cuando sigas algunos consejos, que deberás incorporar a tu rutina diaria de alimentación. 

Esta es una de las preguntas más comunes que hacen todas aquellas personas que quieren bajar de peso; sin recurrir a pastillas para adelgazar, ni a productos milagrosos y a dietas rápidas, que solamente sirven para perder agua, pasar hambre y desequilibrar el organismo.  Lo que están buscando; es una forma lo más natural posible para ver resultados rápidos y duraderos, sin tener que pasar por el famoso "efecto rebote".  Es importante saber en este punto; que para bajar de peso, también hay que saber que el objetivo del plan que se va a hacer; debe contemplar reducir al máximo el riesgo de padecer enfermedades asociadas a la alimentación y a prácticas extremas de ayuno, diuresis y utilización de laxantes y/o las pastillas para adelgazar.  Voy a brindarte unos sencillos consejos para que puedas bajar de peso de manera natural; sin recurrir a prácticas que solamente afectan tu organismo a largo plazo.